★로즈마리차 효능 총정리

★로즈마리차 효능 총정리

 

 

한동안 허브 화분을 열심히 키웠는데요.

요즘에는 날씨가 추워서인지.... 잘 안자라더라구요.

특히 로즈마리는 자꾸 말라버리는...

그래서 로즈마리차를 만들었습니다.

향긋한 로즈마리 향은 그래로인 로즈마리차~

 

 

향이 정말 대박입니다.

로즈마리는 키우기도 쉽고 육류, 생선 요리에도

쓰면 정말 좋지요.

잘 말려서 차로 마셔도 좋네요!

따스할때 마시니 머리가 시원해지는 느낌~^^

 

***로즈마리차 효능***

면역력 강화

 

위 건강- 소화를 촉진시키고 장운동

 

항암 작용(피부암, 유방암, 전립선암 등등)

 

향균, 살균 작용- 구충제 효능까지 냅니다.

 

눈 건강- 망막 보호 기능이 있습니다.

 

피부 미용- 노화방지 효과가 좋습니다.

 

뇌 건강- 편두통 완화, 집중력 강화, 치매 예방

 

탈모 에방- 모발 성장을 촉진

 

콜레스테롤 감소

 

 

로즈마리차를 마시면 머리가 시원해지는 느낌이

있었는데, 집중력 강화에 좋군요!

저는 머리가 시원해지니 머리가 아플때

저절로 로즈마리차를 찾게 되드라구요.

생각보다 몸에 너무 좋은점이 많네요~^^

 

요즘 커피를 너무 많이 마시는데요.

차를 마시려고 노력합니다.

하루 한두잔 차를 마시면 기분이 참 좋아요.

생각보다 로즈마리차 효능 너무 좋은데요.

앞으로 로즈마리차도 종종 즐길려고 합니다.

 

 

로즈마리차 부작용은 없을까요?

몸에 좋다고 해서 많이 복용하는것은 금물이지요~

너무 많이 마시면, 구토, 복통이 생길수있어요.

그리고 임산부는 로즈마리차를 안마시는게 좋구요.

 

로즈마리는 허브향이 강해서 육류 요리를 할때

몇개만 넣어도 풍미가 좋아집니다.

하지만 이제는 차를 마시니깐 넘 좋아서

일부러 좀 말려놓으려고 합니다.

친정집 화단에 로즈마리를 많이 키우는데요.

여름에 좀 채취해서 말려서 가져와야겠어요~^^