★면역력 높여주는 12월 제철 음식, 해산물, 횟감, 생선, 과일, 수산물, 반찬 알아보기 12월이 시작되었습니다. 코로나19도 해결이 안 된 상태에서 오늘은 오미크론 변이 돌파감염으로 인해 매우 불안한 상태입니다. 코로나19는 백신을 맞으면 예방이 되어, 위드코로나 체제로 간 지 얼마 안되었는데, 오미크론은 기존 백신이 무용지물이라는 우려가 나오면서 불안감이 더하고 있습니다. 이런 때 일수록, 개개인의 면역이 정말 중요한데요. 오늘은 12월 제철 음식을 알아보겠습니다. 12월 제철 음식 과일: 사과, 귤, 유자, 석류, 한라봉 해산물: 굴, 홍합, 꼬막, 대하, 삼치, 명태, 아귀, 도미, 가리비, 광어, 과메기 채소: 무, 배추, 늙은 호박, 콜리플라워, 산마 대표적인 겨울 제철과일인 귤은 겨울철 부..