★방탄커피 다이어트 후기 안녕하세요~ 혹시 방탄커피라고 아시나요? 방탄커피는 커피, 버터, mct오일을 넣어서 만든 커피를 말해요. 일명 버터커피라고도 해요. 갑자기 힘이 팍~ 나는 커피입니다. 저는 원래 아침마다 커피를 마셨었는데요. 우연히 책을 읽으면서 방탄커피를 알게 된 후에 버터와 mct오일을 구매한 후에 몇달 간 방탄커피를 먹어보았습니다. 맛은 좀... 과연 적응할 수 있을지 의문인 맛이었어요. 하지만 점차 적응이 되더라구요. 가끔 맛있게 느껴질정도.... 처음에 먹었을때는 포만감에 놀랐습니다. 8시쯤 방탄커피 한 잔을 마시면, 오전 내내 배가 고프지 않았어요. 낮 1시쯤 배가 고플때 식사를 했는데요. 처음에는 책에 씌여진대로 점심은 샐러드와 단백질 위주(달걀, 고기) 위주로 먹었어요. 저녁은 ..