캐모마일차 효능과 부작용에 대해 알려드리겠습니다. 더불어 캐모마일차 마시는 법도 알려드리겠습니다. 요즘 건강차를 드시는 분들인 점점 많아지는데요. 향긋한 꽃차인 캐모마일차도 주목을 받고 있습니다. 캐모마일차는 남유럽과 동유럽이 원산지이며 한해살이 국화과 식물이에요. 향이 좋고, 여러가지 효능이 있다고 알려진 허브차인데요. 이 글을 모두 읽으시면 캐모마일차 효능과 부작용에 대해서 알게되실거예요. 캐모마일차 효능 캐모마일차 효능: 불면증 캐모마일차는 우리 몸을 진정시키고 숙면을 취하는데 도움을 줍니다. 불면증을 개선하는데 도움을 주는 성분이 들어있어서 평소에 예민해서 깊은 잠을 못 주무시는 분들이 마셔주면 효과를 보십니다. 긴장, 스트레스를 날려주기 때문에 원인을 알 수 없는 두통에도 좋습니다. 캐모마일차 ..