★초유 효능 - 헬스원 초유 프로틴 구매했습니다~^^

★초유 효능- 헬스원 초유 프로틴 구매했습니다.

 

 

아기를 낳고 처음에 나오는 모유를 초유라고 합니다.

엄마의 뱃속에 있다가 갑자기 세상 밖으로 나온

아기는 갑작스럽게 환경이 변하고 각종 바이러스,

세균에 노출이 됩니다.

초유는 각종 면역 성분이 들어있어서, 아기가 먹고

새로운 환경에 적응할 수 있는 면역을 길러줍니다.

그래서 아기가 태어나고 7일정도 나오는 초유는

아기에게 꼭 먹이는것이 좋습니다.

 

 

요즘에 면역력 증강을 위해서 초유 단백질에 관심을 가지고

드시는 분들도 점점 늘고 있습니다.

저도 근육량이 너무 부족해서 단백질을 알아보던중에

초유가 함유된 단백질이 있다고 하여 관심을 가졌구요.

아이와 함께 먹으면 좋을것 같아서 구매했습니다.

롯데 헬스원 초유 프로틴 365 라는 초유 단백질인데요.

가격도 적당해서 우선 먹어보려고 구매했어요.

 

 

프랑스산 초유가 2.5% 함유되어 있습니다.

시중에 나와있는 초유 제품들 대부분이 2.5% 함유더라구요.

그렇다면 초유의 효능은 어떨까요?

 

1. 장건강

면역이 떨어지면 장 건강이 안좋아집니다.

아토피나 비염 환자들도 장 건강이 안좋은 사람들이 많아요.

초유는 장으로 침투하는 알레르겐의 감염 경로를 막아줍니다.

그리고 장 속 유해 세균을 제거하고 

좋은 균이 살 수 있는 환경을 만들어줍니다.

 

 

2. 근육 강화

우리 몸의 근육은 단백질로 이루어져 있는데요.

초유는 필수 아미노산이 풍부하여 근육 형성을 도와줍니다.

그리고 성장 호르몬과 근육 성장에 필요한

영양분이 근육으로 이동하는것을 도와줍니다.

 

3. 면역력 강화

초유는 면역 단백질, 항바이러스 향균 물질, 성장인자

등과 불포화 지방산이 풍부하게 함유되어 있습니다.

항체 성분이 일반 모유에 비해 100배 이상이어서

면역력 향상에 도움을 줍니다.

 

4. 다이어트

초유 단백질은 체지방 분해를 도와줍니다.

체지방 분해를 도울 뿐만 아니라, 근육 형성에

도움을 주기때문에 건강한 다이어트를 위해서

운동 전후에 챙겨드시면 좋습니다.

 

 

초유는 이밖에도 편안한 잠을 잘 수 있도록 도와주고

피부 건강, 노화 방지에 도움을 줍니다.

초유, 정말 몸에 좋지요?

초유의 효능이 알려지면서 일부러 초유단백질을

드시는 분들이 많습니다.

 

 

저는 초유 단백질 맛을 보니, 달달하니 괜찮드라구요.

초유 단백질을 그냥 물에 타서 드셔도 되고,

샐러드에 뿌려서 먹거나 코코아를 타서 마실때

섞어서 마시기도 합니다.

맛도 괜찮아서 꾸준히 마시는데 속이 편안하고 좋네요.

 

 

요즘 건강을 위해서 많은 분들이 운동을 하시는데요.

생각만큼 운동 효과가 크지 않을때

초유단백질 드시면서 운동을 해보는것은 어떨까요?

이상, 초유 효능을 알아보았습니다~^^