★이석증에 좋은 음식 10가지 이석증에 좋은 음식을 알려드리겠습니다. 그와 함께 이석증 증상과 원인도 알려드리겠습니다. 많은 분들이 이석증을 평소에 모르셨다가, 어느날 갑자기 견디기 힘든 어지러움을 느껴 고생을 하시는데요. 이석증으로 고생하시는 분들의 원인과 이석증에 좋은 음식이나 좋은 습관을 가르쳐드릴테니, 도움을 받으셨으면 좋겠습니다. 이석증 증상과 원인 저도 이석증으로 고생한적이 있었습니다. 어느날 아침에 일어났는데 세상이 빙글빙글 돌아가서 일어날 수 없었습니다. 너무 어지러워서 고개를 들기 힘들정도였고, 눈을 뜨면 눈앞에 물건이 마구 흔들질 정도로 어지러웠습니다. 억지로 일어서려다가 쓰러지기를 반복했고, 너무 어지러워서 토하기를 반복했습니다. 이석증을 처음 겪어봤기 때문에 처음에는 체한거라고 생각..