★아이유 나이, 키, 몸무게- 다이어트 4일에 3~4kg 감량

하얗고 가녀린 인형 같은 몸매의 아이유. 고운 음색과 정말 잘 어울리는데요. 33 반 사이즈라서 원래 마른 몸매일 것 같은 아이유도 살이 붙거나, 방송 스케줄을 앞두고 있을 때에는 혹독한 다이어트를 한다고 합니다. 통통한 이미지로도 귀엽고 에뻤겠지만, TV 화면은 좀 더 붓게 나오기 때문에 무리해서 다이어트를 하는데요. 오늘은 아이유의 다이어트 전후와 다이어트 식단을 알아볼게요.

아이유 다이어트 전후 사진

 

 

아이유 다이어트 식단

아침: 사과 1개

점심; 고구마 2개 or 바나나 2개

저녁: 단백질 셰이크 1잔

이것이 하루에 먹는 양이라니... 정말 너무 소량이라 놀라시는 분들이 많으실 거예요. 보통 의지가 아니면, 이 식단은 하루를 하기도 힘들긴 합니다. 겨우 500칼로리도 안 되는 최소한의 식단이라고 보시면 되는데요. 아이유는 20대 초반에 이 다이어트를 했다고 합니다.  이 다이어트의 주의점은 절대 장기간 하시면 안 된다는 거예요. 급하게 살을 빼야 할 경우에 단기간만 실행을 해야 됩니다. 그리고 몸이 약하신 분들이나 면역력이 약해진 상태에서 진행하면 몸이 더 안 좋아질 수 있습니다. 아이유도 정말 극단적일 때 했던 방법이라고 합니다.

 

아이유 프로필

아이유 프로필

아이유는 본명은 이지은, 1993년 5월 16일 생으로, 올해 2021년도 나이 29살입니다. 서울 출생이고, 키는 161cm, 44kg이고, 혈액형은 O형입니다. 가족은 부모님과 남동생이 있고, 학력은 동덕여자고등학교 졸업입니다.  종교는 없으며, 데뷔는 2008년 15세의 나이에 엠넷 엠 카운트다운으로 합니다. 우리나라 가수 중 가장 성공한 가수 중에 한 명인데요. 2010년 대한민국 가수 중 그룹과 솔로 중 음원 누적 스트리밍, 다운로드 1위라는 영예를 보유하고 있습니다. 

아이유는 어릴 때에는 집안이 안정되어 있었으나, 어머니가 빚보증을 서준 친척이 도주를 하는 바람에 집안 형편이 많이 어려워졌습니다. 그래서 가족이 뿔뿔이 흩어졌고, 아이유는 할머니와 생활을 하게 됩니다. 그 후 다른 친척집에서 생활을 하게 되는데요. 그 친척분이 할머니, 아이유, 남동생이 자고 있는 방에 술이 취한 채 들어와 "아직도 안 갔어? 내가 바퀴벌레처럼 해봐? 연예인은 아무나 하냐고....  쟤가 연예인 되기 전에 내가 백만장자 되겠다."며 험담을 해서 아이유는 반드시 성공을 하겠다고 마음을 먹었다고 합니다.

게다가 아이유가 연습생 시절에도 사기를 당하는데요. TV 출연을 위해서 돈을 얼마를 내야 한다고 해서, 할머니가 액세서리를 팔아서 마련해 둔 돈을 보내게 됩니다. 하지만 그 후 그들에게 연락이 끊겼다고 합니다. 그 후 온갖 고생을 하며 연예계에서 살아남았고, 2009년부터 빛을 보기 시작해, 2011년에는 1년에 100억을 버는 성공한 가수가 됩니다.

다이어트 방법만 보더라도 아이유가 그냥 여동생 같은 귀여운 이미지가 아니라 얼마나 노력형인지 알게 되는데요. 정말 좋은 노래로 많은 사람들에게 힐링을 주는 아이유가 앞으로도 더욱 잘 되었으면 좋겠다고 좋은 노래 계속 더 많이 듣고 싶습니다.