★마카다미아 효능 총정리 견과류 몸에 좋은건 아시죠? 견과류는 종류가 참 많은데요. 땅콩, 호두, 피칸, 마카다미아, 아몬드 등등.... 그 중 마카다미아는 하와이안 초콜렛에 들어있고, 고소하고 부드러운 식감으로 사랑받는 견과류입니다. 마카다미아는 국산은 없어요. 마카다미아 씨앗 부분이 우리가 먹는 마카다미아너트인데요. 수천년간 오스트레일리아 원주민들의 식량자원이었습니다. 제가 무척이나 좋아하는 초콜렛이 마카다미아가 들어있는 하와이안 초콜릿입니다. 면세점 갈때면 꼭 잔뜩 사옵니다. 요즘에 코로나19 때문에 면세점 갈일이 없어서 하와이안 초콜릿도 못먹고있네요;;; 고소한 마카다미아의 효능은 무엇이 있을까요? ***마카다미아 효능 총정리*** 1. 다이어트에 도움 마카다미아는 장 운동을 도와줍니다. 장운동이..