★유근피 (느릅나무 껍질) 효능과 부작용

★유근피 (느릅나무 껍질) 효능, 부작용

 

올해 초에 지인의 가족이 비염으로 고생을 하길래

제가 몇가지 비염에 좋은걸 소개해줬어요.

특히 그분은 피부에도 염증이 자주 생겨서

고생한다고 들었는데요.

지인분에게 권해드렸던 것중에 하나가 바로

유근피(느릅나무 뿌리 껍질)입니다.

유근피에 대해 들어보셨나요?

 

 

서울에서는 경동시장에 가면

쉽게 눈에 띄는 유근피.

필요한만큼 잘라서 주십니다.

저도 조금씩 사서 차를 끓여 먹고있어요.

유근피는 느룹느무 뿌리나 몸통의 껍질을 말해요.

뿌리쪽에 껍질이 약효가 더 많습니다.

느릅나무껍질은 끓이면 끈적한 점액이 나옵니다.

그것이 콧물같다고 하여 코나무라고도 합니다.

보통 느릅나무는 한국, 중국, 일본, 동시베리아

지역에서 서식합니다.

유근피를 달여서 상시 복용하면 몸에 여러

이로운 점이 많은데요.

과연 어떤 효능이 있을까요?

 

 

 

 

 

유근피 (느릅나무 껍질) 효능

 

1. 비염, 축농증

축농증, 콧물, 비염 등 코 질환에 도움을 줍니다.

유근피 끓인 물로 코 세척을 해주면

더 좋은 효과를 보게됩니다.

 

2. 피부병

유근피는 향균 작용, 소염 작용이 뛰어납니다.

아토피, 여드름, 종기 등의 피부 질환에 좋아요.

물을 꾸준히 마셔도 좋고, 점액을 발라도 효과가 있습니다.

 

3. 불면증

유근피는 심신안정을 주어 스트레스 완화에 좋아요.

꾸준히 마셔주면 평소에 잠을 못이루는 분들이나

깊은 수면을 취하지 못하는 분들이 효과를 보십니다.

 

 

4. 항암 작용

유근피 (느릅나무 껍질) 자체는 염증에 좋습니다.

또한 자궁암, 직장암, 위암, 대장암 등의

각종 암을 예방하는데 좋아요.

부기를 빼주고 염증을 완화시켜줍니다.

 

5. 이뇨작용

몸이 붓고 소변이 시원하게 나오지 않을때

유근피를 달인 물을 수시로 마시면

소변이 원활하게 배출됩니다.

특히 몸의 나쁜 열과 독소를 소변과 함께

배출시켜서 신장을 튼튼하게 해줍니다.

 

6. 면역 강화

유근피에는 사포닌 성분과 플라보노이드

성분이 풍부한데요.

체내 면역력을 키워줍니다.

코로나로 인해, 개인 면역에 신경써야 되는 요즘!

유근피를 달여서 옅게 수시로 물처럼 마셔보세요.

 

 

 

 

7. 고혈압 예방

유근피의 피토스테롤과 베타시토스테롤 성분이

항산화 작용을 하는데 도움을 줍니다.

혈액을 맑게 해주고, 순활을 원활하게 해주어

고혈압, 뇌졸증, 심근경색, 동맥경화 등

혈관 질환을 예방해주고, 개선시켜줍니다.

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이외에도 유근피는 알레르기, 장염, 여성질환 등

염증과 관련된 질환에 효능을 보입니다.

 

 

유근피 부작용

 

유근피(느릅나무 껍질)은 찬 성질을 지니고 있어요.

평소에 몸이 찬 사람이 너무 많이 마시거나

오래 복용하면 좋지 않아요.

또한 임산부는 드시지 않는것이 좋습니다.

 

 

저는 옅게 타서 물처럼 마시고 있어요.

마신후로 속이 편해져서 넘 좋구요.

확실히 피부에 효과를 보는것 같아요.

저는 몸이 찬 편이라 인삼도 꾸준히 먹어주면서

유근피 달인 물을 먹으니,

몸이 차가워지는건 괜찮네요.

지인분의 가족분이 비염이 좋아졌다고 해서

제가 권해드린 보람이 있었어요~^^