★방광염 증상과 치료법

★방광염 증상과 치료법

 

 

여성분들중에는 방광염이 흔하게 발생합니다.

방광염은 방광에 염증이 생긴것을 말하는데요.

원인은 세균이 요도를 통해 방광을 침입하면서

염증이 발생을 합니다.

 

***방광염 증상***

 

방광염은 소변을 자주 보게됩니다.

낮에도 자주 화장실에 가게되고,

밤에도 자다가도 몇번씩 소변을 보게됩니다.

 

소변을 볼때 요도가 타는듯한 통증이

오기도 하고 아랫배가 저리는 통증이

오기도 합니다.

또한 방광염에 걸리면 소변을 보더라도

시원한 느낌이 없습니다.

소변을 참지 못하여 양도 적고

잔뇨감이 느껴지기도 합니다.

 

소변을 본 뒤에 피가 한 방울씩 떨어지거나

소변에 고름이 섞여 소변 색깔이 뿌옇게

되기도 한다.

방광염이 계속 되면 방광에 있던 세균, 염증이

 신장에 올라가 신장염을 일으켜

신장 기능장애를 일으키기도 합니다.

 

***방광염 치료볍***

방광염은 방광에 있는 세균을 소변을 통해

밖으로 배출하는게 중요합니다.

물을 적게 먹거나 소변을 참으면

그 증세가 더 심해지기 때문에

이뇨 작용이 있는것을 드시거나 수분 섭취를

충분히 해주는게 중요합니다.

옥수수 수염차는 소변이 시원하게 나오게

해주고 이뇨작용을 하여 방광염이

있는분들이 자주 마시면 좋습니다.

 

 

소독을 해주는게 좋습니다.

소금물을 한 스푼정도 넣고 물을 팔팔 끓여서

식힌 물을 가지고 씻어내어도 되고

좌욕을 해주셔도 좋습니다.

식초도 살균 작용을 하기때문에 물을 팔팔

 끓인 후에 식초 한 스푼을 넣고 식혀서

씻어내거나 좌욕을 해주시면 됩니다.

산성에서는 유산균도 더 잘 살기때문에

더욱더 좋습니다.

 

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평소 청결은 중요합니다.

하지만 그렇다고 해서 과도하게 비누나 세정제를

사용하면 더욱더 안좋아집니다.

매일 아침 저녁으로 물로만 씻거나

소금물, 식초물로 씻어내는게 좋습니다.

그리고 속옷은 순면 속옷을 입는게 좋습니다.

몸에 꽉 끼지 않는 통풍이 잘되는 속옷을

입고 다리를 꼬지 않아서 방광에 자극을

주지 않는것이 중요합니다.

 

 

세균을 씻어내고 살균해주는것도

중요하지만 유산균 등의 좋은 균이 생겨야만

또다시 나쁜 균이 오더라도 퇴치를 하고

염증도 생기지 않습니다.

평소 몸에 좋은 음식을 먹고 잘 쉬고

스트레스를 받지 않으면서

면역관리를 해야만 몸에 좋은

유익균이 생기고 저항력이 저절로 생깁니다.

요구르트나 유산균을 챙겨먹는것도 좋습니다.

 

 

우리는 온갖 세균 속에 살고있습니다.

몸에 저항력이 약해지면 세균이 침범했을때

이겨내지 못하고 염증이 생깁니다.

몸에 염증을 제거하려면 식습관이 중요한데요.

우선 음식은 맵고 짠 음식을 피해야 합니다.

지나친 음주도 물론 안좋습니다.

 

 

신선하고 몸에 좋은 음식.

몸에 좋다는 음식만 편식해서도 안되고

골고루 먹는게 중요하지요.

단백질, 비타민, 탄수화물, 칼슘, 몸에 좋은 지방 등등

우리 몸은 균형있는 식사를 했을때

세균을 이겨낼 저항력이 생깁니다.

파스타도 집에서 직접 신선한 재료를 만들어서

먹으면 영양 가득한 한끼가 됩니다.

간식도 몸에 좋은 먹거리가 많죠.

과일, 견과류, 옥수수, 고구마 등등

몸에 좋은것을 먹어주면 더욱 면역력이 강해지죠.

이상 방광염 증상과 치료법에 대해 알아보았습니다.

 

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