코코아 공간

★대추 효능 총정리 해드릴께요~ 10월이 되니 시원한 가을 바람이 부네요. 얼마전에 찻집에 갔다가 대추차를 마셨는데, 정말 건강해지는 느낌이었어요. 주말에 마트에 갔는데 대추가 보이더라구요. 말린 대추는 일년내내 냉동실에 두고 차를 끓여먹거나 닭고기 요리할때 넣는데요. 햇 대추가 나왔길래 구매해봤어요. 아삭아삭한 대추가 맛있네요. 단맛이 아주 강해요. 신맛이 없기때문에 어른들도 간식으로 좋을듯.... 생으로 먹기에도 맛있고 말려서 차로 마셔도 달달하고 맛있지요. 그렇다면 대추에는 과연 어떤 효능이 있을까요? ***대추의 효능*** 감기 예방 말린대추는 호흡기 질환에 좋아요, 말린 대추는 감기에 좋은 약재입니다. 피로 회복에도 좋아 면역을 키워줍니다. 체질 개선 대추는 몸을 따뜻하게 해주고 혈액순환을 도와..

★ 3회 줄거리 18 어게인 보면서 관리의 중요성이 느껴져요. 고등학교때 아이가 생겨서 결혼한 홍대영과 정다정. 어느덧 아이들이 자라고 두사람은 37살이 되요. 홍대영은 윤상현, 정대정은 김하늘이 연기하는데요. 홍대영이 윤상현일때는 참 현실에 찌든 영락없는 아저씨잖아요. 같은 나이인 김하늘은 여전히 이쁘고 젊어보여서 3회부터 새로운 남자도 나타납니다! 음..... 나이보다 관리가 중요하네요... 홍대영의 예전 고등학교때 사진을 보더니 씩씩거리며 고우영을 찾아간 정다정. 고우영에게 혹시 홍대영 아들 아니냐고 다그칩니다. 고덕진과 고우영은 겨우 위기를 모면합니다. 고우영의 엄마과 홍대영과 닮았다고...ㅋㅋㅋㅋ 고우영은 딸래미 시아에게 툭하면 잔소리....ㅇㅎㅎ 시아와 친구들에게 잔소리하고 시아는 자기 아빠같..

★강릉 주문진- 철뚝소머리집 (식객 허영만) 9월 초에 강릉으로 여행을 갔었어요. 마침 강릉에는 태풍이 몰아치고..... 호텔은 코로나때문에 조식뷔페를 안하더군요. 급하게 식당을 검색했지요. 전날 해산물을 잔뜩 먹었기때문에 다른걸 찾던중 강릉 주문진읍에 맛집 발견~ 바로 철뚝소머리집이었어요. 식객 허영만이 방문했다는 집이었어요. 밖에는 비바람이 몰아쳐서 사진을 못찍었어요. 사장님께서 문앞까지 나와서 우산을 씌워주고 반갑게 맞이해주셔서 고향집 가는 느낌..... 들어가보니 가정집에서 가게를 하시는듯하네요. 매일 아침 6시 30분에 문을 열고, 오후 6시에 문을 닫는다고 합니다. 10시쯤 갔는데 다행히 식사시간이 아니라 자리가 있었습니다. 식사시간에 가면 자리가 없어서 대기해야된다고.... 메뉴가 참 간단하..

★삼성전자, 삼성전자우 배당일, 배당금 삼성전자가 환경을 위해 배당금 종이 우편발송을 하지 않고 온라인으로 주겠다고 합니다. 오... 우리나라 대장주가 좋은 취지로 온라인 발송을 시작했으니 다른 회사들도 곧 시작하지 않을까요? 오늘은 삼성전자의 배당일과 배당금을 알아볼께요. 삼성전자는 1년에 4번 배당금을 지급합니다. 삼성전자는 58200원으로 마무리가 되었군요. 추석후에는 어떻게 될지.... 6월 14~16일에는 6만원을 넘겼었는데요. 언젠가 또다시 6만원 이상으로 올라가겠지요? 그렇다면 삼성전자 배당일을 알아볼께요. 1분기 2분기 3분기 4분기 매수 가능일 3월 27일 6월 26일 9월 25일 12월 28일 배당락일 3월 30일 6월 29일 9월 28일 12월 29일 배당 기준일 3월 31일 6월 3..

★고덕역 맛있는 닭갈비- 소양골춘천닭갈비 가끔 매콤한 닭갈비가 땡길때가 있어요. 배달을 시킬까.... 생각했지만, 넓고 둥그런 무쇠판에 지글지글 익는 닭갈비가 그립더라구요. 그래서 집근처에 닭갈비 맛집을 검색해보았더니, 소양골 춘천 닭갈비가 보이더라구요. 가격이 저렴하네요~ 뼈없는 닭갈비 1인분에 7000원!! 삼겹살에 비해서도 훨씬 저렴... 2사람이 뼈없는 닭갈비 2인분에 고구마사리 1개, 피자치즈사리 1개 추가했어요. 소주, 맥주 각 1개씩 주문하구요. ㅎㅎ 야채와 닭갈비, 그리고 매운 소스. 저 불판 오랜만이네요~ 고구마 크게 썰어서 넣어주셨네요. 저는 고구마, 떡 이런게 좋아요.... 고기보다 이런거 좋아하시는분들 가끔 계시죠~^^;; 양이 꽤 많아요. 눌러붙지 않게 열심히 저어주었어요. 이야기..

★빈혈에 좋은 음식 총정리 우리나라에서 50만명 정도가 앓고 있다는 빈혈... 특히 여성분들은 한달에 한번 생리를 하기때문에 빈혈이 있으신분이 더욱더 많습니다. 빈혈은 갑자기 어지러움을 느끼거나 앉았다 일어나면 눈앞이 깜깜해지거나 계속해서 피로함을 느끼거나 어지러움과 가슴 두근거림 등을 느끼는것을 말합니다. 빈혈은 어지러움증이 대표적 증상이지만, 여러가지 전조증상이 많아요. 머리가 자주 아프다. 피부 혈색이 누렇거나 창백하다. 손톱이 약하고 잘 부서진다. 밥맛이 없고 기력이 없다 변비, 설사가 잘 생긴다 자고 일어나면 몸이 붓는다 피곤하고 조금만 무리해서 움직여도 심장이 두근거린다. 등등의 전조증상이 있습니다. 빈혈은 평소에 영양섭취가 중요한데요. 그렇다면 빈혈에 좋은 음식은 어떤것이 있을까요? ***빈..

★김하늘 나이- 여전히 이쁘네요~^^ 얼마전 배우 김하늘이 에 출연했었죠~ 아직도 여리여리하고 이뻐서 참 감탄했었는데요. 드라마 을 보면서 또다시 감탄중입니다. 그냥 가디건을 걸쳐도 얼마나 이쁜지.... 역시 김하늘이네요! 때 김하늘 넘넘 이쁘지요? 실제로 보면 빛이 난다는데... 이해가 갑니다. 김하늘 나이는 1976년생으로 올해 2020년 43살입니다. 대박... 43살인데 이렇게 앳되어 보이다니.... 사실 데뷔 초와 비교했을때 별로 변한게 없어요. 에서 김하늘도 넘나 이뻐요. 리포터로 일하다가 아나운서에 도전하는데 잘 어울리더라구요~^^ 김하늘 키는 168cm, 몸무게는 48kg이라고 합니다. 정말 여리여리한 몸매인듯... 이 사진 보고 정말 충격.... 자연스러운 모습이 넘나 이쁘지요? 헤어스타..

★ 2회 줄거리 이번주에 시작한 드라마 벌써부터 18세 윤상현 역할을 맡은 이도현에게 관심이 많드라구요. 저도 보면서 '음..... 연기 잘하네!' 라고 느꼈는데요. 어리고 잘 생겼는데, 아빠의 다정함? 듬짐함? 이 있으니, 더 멋져보였어요..ㅇㅎㅎ 1회에서 다정이는 아나운서 필기시험을 합격했었는데요. 최종면접을 보러갔습니다. 심사위원에 전현무도 나왔음....ㅋㅋㅋ 다정이는 위기도 잘 대처하면서 노련한 아나운서의 모습을 보여줍니다. 심사위원들은 다정이가 37살 아이엄마인줄 모르고 학번만 듣고 27살인줄 알고 높은 점수를 줘요. (다정이는 육아를 하느라 대학을 늦게 갔어요.) 홍대영은 아들이 왕따를 당하는걸 알게되요. 쌍둥이 아들과 딸이 성격이 많이 달라요. 딸은 발랄한데, 아들은 과묵... 이 녀석들이 ..

★ 1회 줄거리 이번주부터 JTBC에 이 시작되었어요. 월, 화 9시 30분에 시작하는데 은근히 잼있더라구요. 저는 왜이렇게 JTBC 드라마가 잼있을까요? 김하늘 넘 좋아하는데 드라마에 나와서 넘 좋아요. 역시나 여전히 넘 이쁘더라구요. 여전히 완전 날씬하구요~^^ 은 37살 남자가 18살로 다시 돌아간다는것이 가장 큰 주제입니다. 고등학생인 정다정과 홍대영. 두 아이는 사고를 치고(?) 아이를 임신해요. 그것도 쌍둥이를;;;; 다정이 엄마는 아이를 지우라고 화를 내고 다정이는 지울 수 없다고 반항합니다. 우와~ 에 노애정 엄마가 다정이 엄마로 나오네요!! 저 배우 김미경 이분 너무너무 좋아요. 그런데 왜 딸들이 계속 이렇게 사고를 칠까요;;; 이 두 사람은 우여곡절 끝에 아이를 낳구요. 힘들게 아이를 ..

★후추 효능 대단하네요~!! 향신료 중에 후추는 정말 많이 쓰이죠. 고기 요리에 후추를 뿌리면 육류나 생선의 냄새도 없애주고, 살짝 매콤한 향이 돌면서 음식 맛이 더욱더 풍부해집니다. 고기 음식 뿐만아니라 스프에도 뿌려주면 훨씬 풍미가 좋아집니다. 후추는 말레이시아, 인도네시아 등에서 재배됩니다. 후추는 후추나무에 열리는 열매를 말린것을 말해요. 성숙하기 전 열매를 건조시킨 것을 우리가 보통 말하는 후추, 검정색 후추를 말합니다. 열매의 껍질을 벗겨서 건조시킨 것을 흰 후추라고 합니다. 후추는 향신료인데, 과연 효능은 어떨까요? ***후추의 효능*** 1. 식중독 예방 후추는 향균, 살균 작용을 합니다. 후추는 고기의 잡내도 잡아주지만, 고기에 있을지 모르는 균을 없애주는 향균 작용을 합니다. 2. 소화..