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★침향 효능- 침향 비누(여드름, 염증) 침향이란 무엇일까요? 침향은 침향나무가 성처를 치유하기 위해 천연적으로 분비된 수지가 침착하여 단단한 덩어리 모양을 만든것을 말합니다. (침착: 물질이 가라앉아 들러붙는 것) 침향은 인도, 말레이시아, 중국남부에서 주로 나오며 향기가 좋고 은은합니다. 침향나무 한 그루에서 채취할 수 있는 양이 약 5~7kg입니다. 귀한 약재로 쓰여지며 가격이 상당히 높습니다. 저는 몇년전부터 침향비누를 쓰고 있습니다. 여드름과 아토피에 효과를 보았기때문에 계속 사용중입니다. 그렇다면 침향의 효능은 무엇일까요? 침향의 효능 1. 스트레스 해소 향만 맡아도 몸과 마음이 안정될 정도이고, 눈이 맑아집니다. 2. 뇌졸증 예방 델타구아이엔과 아가로스피롤 정유 성분이 뇌를 움직이게 해줍니다..

★인삼 효능과 인삼 먹는법 (주의할점) 여름이라 삼계탕 자주 드시죠? 몸보신을 위해 닭과 인삼을 넣고 푹 고은 삼계탕~ 찹쌀과 마늘, 대추 등도 들어가지만, 인삼이 꼭 들어가죠. 그렇다면 인삼의 효능과 먹는법은 어떻게 될까요? 위는 봄에 만들어놓은 꿀절임입니다. 선물로 받은 인삼을 어떻게 할까 고민하다가 마침 집에 생꿀도 있어서 인삼꿀절임을 만들었습니다. 만드는 방법은 너무나 간단합니다. 인삼을 잘 씻어서 물기를 제거한 후에 적당히 썰어서 유리 그릇에 담습니다. 그리고 꿀을 부어주면 끝~~~ 인삼은 건조를 하기도 하지만, 생으로는 장기 보관이 힘드니, 이렇게 만들어놓으면 좋더라구요. 인삼꿀절임은 겨울에 차로 마셔도 좋고, 아침에 우유와 갈아서 마시기도 합니다. 인삼의 효능 1. 면역 기능 증진 효과 사포..

★종근당 락토핏 생유산균 솔직한 후기- 유산균 효능 8월 중순이라 역시 덥네요.... 모두들 면역 관리 잘 하고 계신가요? 더울때 깊은 잠을 못 주무시고, 먹는것도 부실하다보면 면역이 확~ 떨어집니다. 그려면 똑같은 음식을 먹더라도 면역이 약한 사람만 장에 탈이 나는 경우가 많구요. 면역이 약한 사람은 에어컨 바람만 쐬어도 감기에 걸리는 경우가 생깁니다. 모두들 면역 관리에 힘쓰시길 바래요~ 오늘은 유산균의 효능을 알아보고, 제가 챙겨 먹는 종근당 락토핏 생유산균 소개해드릴께요. 유산균이 주목을 받은건 100여 년 전, 메치니코프 박사의 연구를 통해서입니다. 그는 당시 미국인의 평균 수명이 48세인데 반해, 불가리아인의 평균 수명이 87세인것에 주목했습니다. (엄청난 차이네요.....) 그 이유가 불가리..

★코스트코 아르헨티나 붉은새우 이지필- 진짜 랍스타새우? 장마가 끝나니 무더워가 시작되었습니다. 이럴때 잘 먹어서 면역관리 잘 해주어야지요. 저야 워낙 먹는걸 좋아하는지라.... 대신 여름이다보니, 자꾸 찬 음식과 자극적인 음식에 손이 가네요;;;; 아이스커피, 냉면, 비빔면도 엄청 생각나고.... 좀 자제하기로....... 이번 주말에도 잘 먹고, 잘 쉬고자 코스트코 다녀왔어요. 아르헨티나 붉은 새우 아시나요? 랍스타 맛이 난다고 해서 유명하죠. 저도 처음에 호기심으로 구매해봤는데, 이제는 자주 구매하는 아이템이 되었어요. 양은 꽤 많구요. 코스트코에서 24990원에 구매했어요. 이지필이라서 넘넘 편해요. 머리와 내장이 모두 제거가 되어있고 쉽게 껍질이 제거되니깐요~^^ 중량은 908g입니다. 거의 1..

★ 다음 후속작~ -주원과 김희선 주연 드라마! 아... 이번주부터 를 볼수없네요;;; 한동안 금, 토요일 밤에 즐거웠는데.... 16부작이 끝나고 다음 후속작은? 광고에도 몇번 나왔는데요. 바로 주원과 김희선 주연의 입니다. 우와~ 주원과 김희선이라니.... 정말 기대됩니다. 그런데 어제 금요일이었는데, 10시에 안나왔지요? 이유는? 는 8월 28일에 첫 방송이 되요. 그 전에 특별 편성으로 이 방송되요. 8월 17일 월요일 오후 6시 25분, 8월 22일 토요일 밤 10시 35분. 이렇게 두번요. 주원은 87년생으로 34살. 김희선은 77년생으로 44살. 과연 이 두사람은 어떠한 관계일까요? 완전 궁금...... 그럼 원래 가 나오던 시간에는 무엇이 나올까요? 우선 어제 14일 밤 10시에는 마동석과..

★에어 베이크드 팝칩- 과자도 건강하게~ 맥주 안주로 딱!! 어떤 과자 좋아하시나요? 저는 보통 짭짤한 종류를 좋아해요. 새우깡, 포테이토칩, 나쵸, 포스틱 등등... 그런데 가끔 달콤한 과자도 먹고싶어요. 특히 맛동산이나 홈런볼~ ㅎㅎ 요즘엔 새로운 과자 맛도 궁금하드라구요. 오늘은 편의점에 가서 일부러 새로운 과자를 픽업! 에어 베이크드 팝칩~ 롯데 에어 베이크드 팝칩입니다, 공기로 구운 칩이라는 건가요? 까망베르 치즈맛이라네요. 전성분을 보니 쌀, 해바라기유, 옥수수, 까망베르 치즈, 자색 고구마 펠렛 등이 보여요. 밀가루가 아니라 쌀이 들었다니 맘에 드네요~ 봉지를 열어보니 고소한 내음이 확~ 까망베르 치즈 향인것 같아요! 오~~ 과자가 이쁘네요! 흰색 바탕에 약간 알록달록.... 쌀과자 느낌이네..

★ 11회 서로의 오해, 너무나 마음 아픔.... 잠시 후, 9시 30분에 12회 시작합니다. 그전에 잠깐 포스팅 쓰기... 어제 11회는 너무나 마음이 아팠어요. 류진 선배 짠하고, 오대오 짠하고, 노애정 눈물 나고.... 류진선배는 애정에게 고백을 합니다. 오대오보다 자기가 먼저 좋아했다고... 그리고 애정이가 오대오에게 보냈던 마지막 문자도 자기가 지웠다고 말합니다. 당시 애정은 오대오때문에 많이 힘들어하고 있었으니깐요. 애정은 그 말을 듣고 충격을 받아요. 냉정하게 나가버리는 노애정... 그런데 류지은 주아린과 술을 마시다가 만취를 합니다. 그리고 엄청 취해서 막 토하다가 잠이 드는데요. 아침에 일어나 자신의 모습을 보고 14년전의 일을 기억해냅니다. 자기가 엄청 취해서 마구 토하고, 사실 애정과..

★ -초등학생 영어 공부 방법 요즘 어머니들 초등생 영어 공부에 관심 많으시죠? 사실 아이가 건강하고 행복하게 자라기만 해도 너무나 다행이고 행복한 일이지만, 그래도 아이가 잘했으면 싶은것이 바로 운동과 외국어입니다. 아이가 운동을 좋아하고 잘하면 건강하고 밝은 아이로 자랄수 있을것 같아서구요. 외국어, 특히 영어는 요즘같은 시기에 잘한다면 매우 편리하기 때문이지요. 하지만 현실은...... 많은 사람들이 많은 시간을 영어에 투자하지만, 실제로 잘하는 사람이 드물죠. 영어 공부에는 많은 방법이 있겠지요? 외국에 가서 살다오면 좋겠지만... 현실은....ㅠㅠ 저는 무조건 암기하기의 힘을 느낀적이 있어요. 대부분의 사람들이 매우 쉬운 문장도 통째로 암기해서 말하지 못하는 경우가 많아요. 오히려 어려운 문장은..

★하남 스타필드 청키면가 새우완탕면 부들부들 완탕과 꼬들꼬들 에그누들의 조합~ 주말에 하남 스타필드에 다녀왔습니다. 집에서 가까우니 넘 자주 가는듯;;;; 간간히 비가 오고, 무더워서 정말 많은 사람들이 스트필드로 피신을 오신것 같았어요. 정말 사람이 많았습니다! 3층에 셀프로 이용하는 식당가가 있어요. 한 가족들이라고 해도 다들 먹고싶은게 다르잖아요. 그럴때 이용하면 너무 좋아요. 한식, 중식, 분식, 베트남, 홍콩, 일본 등등 많은 나라의 다양한 음식을 파는 식당이 모여있어요. 각자 먹고싶은걸 고르고 음식을 가져와 가족들과 함께 앉아서 먹으면 됩니다. 다 먹은 후에 식판도 셀프로 치웁니다. 사실 이 날 자리잡는데 한참 걸렸어요. 자리 겨우 잡고 아이를 앉아있으라고 하고, 재빨리 청키면가로 가서 주문을..

★ 초코렛타 먹으면서 마지막회 봤어요~ 아웅... 오늘 마지막회 였네요..ㅠㅠ 16회가 마지막.... 넘넘 빨리 끝나버려서 엄청 아쉬워요. 해피해피하게 끝나서 기분 좋은데, 담주부터 안나온다고 생각하니 아쉬워요;;; 2주전인가 편이점에 갔었는데요. 과자가 출시되었더라구요. 샛별이가 반해버린 초코렛타~ 그 다음에는 마트에 갔는데, 팝콘도 출시되어있구요. 오.... 두가지 모두 사서 저번주에 보면서 먹었는데, 완전 맛있어서 이번주에도 또 두가지 사놓고 방송보며 먹었어요~^^ 이건 저번주에 먹은 사진입니다.ㅋㅋ 요즘 편의점 정말 많아졌지요? 24시간 하니깐 넘 편하고, 요즘에는 편의점에서 2+1 이런 행사 상품도 많아서 그다지 비싸다는 느낌도 안들고.. 편의점에대한 호감도가 높아짐.... 암튼, 인기가 많나봐..