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★최은경 아나운서 나이, 키, 몸매, 이혼

★동치미의 최은경 아나운서 나이, 운동으로 다져진 몸매, 사는 곳, 남편과 이혼 루머를 알아볼께요. 항상 밝은 표정과 톡톡 튀는 진행으로 시청자들에게 많은 사랑을 받는 최은경 아나운서. 요즘 유튜브 채널 에서 그녀의 운동 루틴, 그리고 집 인테리어와 정리정돈, 요리 등을 주제로 한 영상을 올리는데요. 항상 날씬하고 밝은 에너지를 내뿜는 분이라서 그런지, 여성분들에게 인기가 많습니다. 최은경 아나운서 프로필 최은경 아나운서는 1973년 1월 27일, 올해 2021년 올해 49살입니다. 키는 174cm, 55kg으로 운동으로 다져진 매우 날씬한 몸매를 가지고 있습니다. 이화여자대학교 영어교육학 학사 졸업, 연세대학교 방송영상학 석사를 졸업했습니다. 가족은 남편 이상엽, 아들 이해영이 있습니다. 1995년 K..

좋아하는 영상 2021.11.11

★홍합 효능, 부작용, 제철

★제철 홍합, 뉴질랜드 초록입홍합 효능과 부작용, 손질법까지 홍합의 제철은 10월부터 12월입니다. 지금이 딱 제철인데요. 간편하게 즐길 수 있는 먹거리고 영양도 좋은데, 의외로 홍합을 어렵게 생각하시는 분들이 많으십니다. 오늘은 홍합의 효능과 부작용, 그리고 손질법, 칼로리 등을 알아볼께요. 홍합 효능 홍합은 가격이 저렴한 편입니다. 그리고 영양도 풍부한데요. 각종 비타민과 철 요오드 등의 미네랄도 풍부합니다. 1. 피로회복- 홍합에는 타우린과 핵산이 풍부하여 혈중 콜레스테롤의 수치를 낮추고 간 기능을 개선시켜줍니다. 그래서 평소 피로 회복이 늦은 분들에게 좋으며, 숙취 해소에도 많은 도움이 됩니다. 2. 골다공증, 뼈건강- 홍합은 비타민D가 풍부합니다. 비타민D는 칼슘과 인의 체내 흡수율에 아주 중요..

건강 상식 2021.11.11