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★장동민 결혼 발표- 나이, 프로필, 지니어스

12월 6일 어제 장동민이 12월 19일에 제주도에서 결혼식을 올릴 예정이라고 공식입장을 발표했습니다. 결혼 상대는 일반인 여성이라고 말했는데요. "미리 말씀드리지 못한 것은 최근 코로나19 상황이 심해지면서 결혼식을 미루는 것을 고민했기 때문."이라며 이미 양가 부조님과 이야기를 나누고 결혼 준비도 마친 상태라 조용히 식을 치르려 한다고 말했습니다. 양가 가족 외에 가장 가까운 지인 몇 명만 초대할 예정이라고 말했는데요. 연예인 중에는 유세윤과 유상무만 참석하여 결혼식 사회를 볼 예정이라고 밝혔습니다. 장동민은 소속사를 통해 "제 인생의 가장 소중한 사람을 만나 한 가정의 가장이자 사랑하는 이의 남편이 되려 한다. 결혼 후에는 더 무거운 책임감을 갖고 성실히 일하고 또 예쁘게 사는 모습 보여드리겠다. ..

좋아하는 영상 2021.12.07

★자몽 효능 부작용 - 예뻐지고 날씬해지는 과일!

자몽은 오렌지와 비슷한 것 같지만, 쓴맛과 신맛과 단맛이 어우러진 과일인데요. 쌉싸름한 맛과 단맛의 조화를 좋아하는 사람들에게 인기가 높습니다. 그래서 생 자몽뿐만 아니라 자몽주스, 꿀자몽 디저트, 자몽청 차, 자몽 샐러드 등등 디저트나 간식으로 많이 먹고 있습니다. 그리고 요즘에는 영양, 효능이 많이 알려져 더 사랑을 받고 있는데요. 오늘은 자몽의 효능과 부작용에 대해서 알아볼게요. 자몽 효능 다이어트: 자몽은 한 개당 보통 90kg밖에 되지 않습니다. 수분과 식이섬유가 풍부하고 소량만 섭취해도 포만감을 느끼기 때문에 다이어트에 도움이 됩니다. 그리고 자몽을 드시면 식욕이 억제가 됩니다. 식사 전에 자몽을 조금 드시던가, 식사 중에 자몽이 들어간 샐러드를 드시면 과식을 막을 수 있습니다. 뼈 건강: 자..

건강 상식 2021.12.07