두통에 좋은 음식을 총정리해드릴게요. 더불어 두통의 원인과 두통을 좋아지게 하는 생활습관도 정리해 드리겠습니다. 이 글을 다 읽으시면 두통에 좋은 음식과 차 종류 이외에 두통의 원인과 좋아지는 생활습관도 알게 되실 겁니다. 두통에 좋은 음식과 생활습관이 궁금하신 분들은 끝까지 읽어주시면 도움이 될 것 같습니다. 두통의 원인 긴장성 두통: 성격이 예민하거나 목, 두피의 근육이 나쁜 자세로 긴장이 되면서 두통이 올 수 있습니다. 순환 문제 두통: 스트레스, 호르몬 불균형 등으로 순환에 이상이 생겨서 두통이 올 수 있습니다. 편두통: 혈관이 과도하게 확장되면서 발생합니다. 수면 부족: 수면부족이나 만성피로로 신체 기능에 이상이 생겨서 발생합니다. 위장 장애: 위가 예민하거나 체한 기운이 있으면 극심한 두통이 ..
