산수유 효능을 알아보려고 합니다. 산수유 효능과 더불어 산수유 부작용도 함께 알아보도록 하겠습니다. 산수유는 붉은 조그마한 열매로 구기자와 비슷하여 구분이 쉽지 않은데요. 봄에 꽃이 피고 붉은 열매는 신맛이 강합니다. 산수유는 예로부터 간과 신장을 보호해준다고 하여 한약 재료로도 많이 사용됩니다. 산수유 효능 산수유 효능: 피부 미용 산수유에는 비타민이 풍부한데, 특히 비타민C가 풍부하여 피부 재생 역할을 하는 콜라겐 생성을 도와줍니다. 산수유 효능: 눈 건강 산수유는 안토시아닌 성분이 풍부한데요. 안토시아닌 성분은 눈 건조증에 좋고, 시력을 보호하며 특히 야간 시력을 개선해 주는 역할을 합니다. 눈 건강이 걱정되시는 분들은 구기자차를 드셔 보세요. 산수유 효능: 신장 건강 산수유는 신장 기능을 도와주어..
