잇몸이 안 좋으면 양치할 때 피가 나거나 자극이 있습니다. 그리고 조그마한 자극에도 피가 날 정도로 예민합니다. 또한 잇몸이 붓고 염증이 생기면서 입냄새도 나게 됩니다. 그리고 염증이 심해지면 점점 잇몸이 내려앉으면서 치아의 건강까지 위협하는데요. 잇몸 건강이 좋지 못해서 고생하는 분들이 의외로 많습니다. 잇몸이 약하면 치아까지 안 좋은 영향을 끼칠 수 있고, 잇몸에 염증이 생기면 만병의 근원이 됩니다. 오늘은 잇몸이 안 좋아지는 이유와 잇몸에 좋은 음식과 잇몸이 좋아지는 습관 등을 정리해 드릴게요. 이 글을 다 읽으시면 잇몸의 건강에 대해 더 자세히 알게 되실 테니, 끝까지 읽어주시면 도움이 될 것 같습니다. 잇몸에 좋은 음식 옥수수: 옥수수 속에 베타시토스테롤이라는 성분은 잇몸을 튼튼하게 해주는 역할..
