카레 효능 부작용에 대해서 알려드리려고 합니다. 카레는 인도의 대표적인 음식이지만, 한국과 일본에서도 일상적으로 해 먹는 음식이 되었습니다. 특이한 향이 있는 카레는 인도 요리의 기본양념입니다. 한 가지 재료가 아니라, 커큐민, 강황, 겨자, 후추, 생강, 마늘, 박하, 칠리 페퍼, 정향 등등을 섞어서 만든 복합 향신료입니다. 이 글을 다 읽으시면 카레의 효능과 부작용에 대해 이해하시게 되실 겁니다. 효능과 부작용이 궁금하시다면 끝까지 읽어주시면 도움이 될 것 같습니다. 카레 효능 카레 효능: 우울증 개선 인도에서 진행된 연구 결과에 따르면 카레를 먹는것과 항우울제를 먹는 것과 개선 효과 수치가 비슷한 것을 확인했다고 합니다. 그리고 카레의 커큐민은 행복 호르몬이라고 불리는 세로토닌의 분비를 증가시켜주는..
