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★김경남 사과- 나혼산 연예인 폭로

김경남 사과- 나혼산 연예인 폭로 12월 16일 온라인 커뮤니티에 라는 제목의 게시글이 올라왔습니다. 글쓴이는 "사는 집이 오래된 오피스텔이라 방음이 안돼 층간 소음 주의가 필요하다. A 씨가 작년 이맘때 이사를 와 매일 새벽까지 친구 부르고 떠들고 매주 2~3회 시끄럽게 해서 참다 참다 인터폰으로 관리원님께 주의 요청, 관리원님이 직접 방문, 내가 옆집에 방문해 조용히 요청, 관리 사무소장님께 상의를 해봤지만, A 씨는 어쩔 수 없다고 한다."라고 밝혔습니다. 이어 이 사람은 방송 에도 나온 유명한 분이라고 밝히며, "SNS에 조용히 해달라고 메시지를 2번 남겨도 떠들길래 새벽 3시 반에 찾아갔다. 그래도 그때일 뿐 지금도 지인을 초대해 신나게 떠들고 있다. 경찰에 제보해볼까 한다."라고 말했습니다. ..

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★고지혈증에 좋은 음식, 나쁜 음식

고지혈증에 좋은 음식을 알려드리겠습니다. 그와 함께 고지혈증에 나쁜 음식과 고지혈증에 좋은 습관도 알려드리겠습니다. 고지혈증은 혈관 내에 콜레스테롤이나 중성지방의 양이 많은 상태를 말합니다. 이로 인해 혈관 내에 지방이 쌓이면서 혈관이 좁아지게 되고, 심장과 뇌의 혈관질환이 생기게 됩니다. 고지혈증이 생기는 경우는 유전인 경우도 있지만, 생활 습관, 식습관이 원인인 경우가 대부분입니다. 식습관의 경우 지방과 탄수화물의 섭취가 많은 경우, 운동 부족, 비만으로 인해 생기는 경우도 많습니다. 그리고 과음으로 인해 혈중 중성지방 수치가 높아지는 경우도 있습니다. 그러면 고지혈증에 좋은 음식과 나쁜 음식, 그리고 좋은 생활습관에 대해 총정리 해드리겠습니다. 고지혈증에 좋은 음식 고지혈증에 좋은 음식: 현미 현미..

건강 상식 2021.12.18